这里为什么要说管理情绪，而不是控制情绪，原因很简单，因为是情绪是无法控制的，在你遇到开心的事，或者遇到愤怒的事的时候，越是刻意控制越是控制不住，情绪就像洪水一样，越累计越多，所以需要疏导释放，而不是堵。方法很多，如转移注意力，跳出躯壳来重新审视自己，看看自己行为是否正确，情绪释放是否过度。适当释放出来是合情合理的，但要掌握度量。

股市里更需要把握好自己的情绪，情绪化的操作常常让我作出错误决定，这就是为什么很多股市教学课都说：买入之后就不要看K线图。